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谈恋爱感觉累正常吗 谈恋爱感觉累正常吗女生

谈恋爱感觉累正常吗?

谈恋爱感觉累很正常。

任何感情都需要经营,没有不累的感情,我们没有必要过度恐慌,而是要耐下心来分析一下为什么会感到累,问题出在哪里,并找到相应的方法去解决。

一个人单身的时候通常只需要遵照自己的意愿去生活,他能在可选择的范围内随心所欲,享有最大限度的自由。但谈恋爱是两个人的事,是另外一个人进入了自己的生活。两个人的生活习惯、兴趣爱好、想法、行为准则等等难免会有差异,这就需要双方去照顾并尊重彼此的感受和意愿,需要两个人互相理解、包容,不能只顾自己,而是要以一个双方都能够舒服的模式去相处。

因此,谈恋爱时间久了就会感到累,这是很正常的,这种累只是瞬间的累,并不是持续性的,更多地只是在某个节点让人感到累。

但是,如果你谈恋爱总是觉得很累,这种累超过了你的承受极限,不仅让你无法体会恋爱的幸福感,甚至还影响了你的正常生活,很可能就是你们的感情出了问题。这时候就需要认真地分析一下你感到累的原因了,我认为可以从以下三方面去考量

1.自身性格因素

通常,缺爱的人在谈恋爱时容易感到痛苦难当,这往往跟他们的原生家庭有关。

可能他们小的时候没有从父母那里得到足够的爱和关注,对被爱不那么笃定,内心容易产生“我不值得被爱”的想法,性格也比较自卑、敏感、不自信。当他们长大后,一旦遇到了爱自己的人,就会牢牢抓住,企图完全拥有对方,也容易患得患失,过度地在意,这就会导致他们以不正确的甚至是极端的方式去和伴侣相处。

他们的不自信和自卑心理会使他们怀疑甚至是贬低自己的价值,唯恐伴侣抛弃自己,就容易去讨好伴侣,用为伴侣付出的方式来肯定自己的恋爱价值并稳住伴侣;而他们对被爱的怀疑态度则有可能使他们通过作、闹等方式去确认伴侣爱自己。这些相处方式本身就会使人感到疲惫,长久这样相处的话,两个人的感情是很容易出问题的,不仅自己会累,伴侣也会苦不堪言;当他把他的不满表达出来、反馈在感情里时,双方会更累。

2.相处模式是否有问题

两个人的相处模式出了问题,感情就很容易累人。不正确的相处模式通常有两种:“单向付出”模式、“控制-逃避”模式。

“单向付出”模式是指两个人中一个人在付出,另一个人享受对方的好,双方的付出严重不对等;当一方的付出得不到反馈时,就会觉得只有自己在维系感情,看不到对方为感情做出的努力,无法获得感情上的平衡,就容易觉得累。

“控制-逃避”模式是指一方对伴侣有强烈的控制欲,企图用强制的方式令对方服从,而并不关注对方的感受,但对方往往会用逃避的方式来处理彼此之间的感情问题。结果就是,控制的一方看到了对方的逃避和不作为,而被控制的一方则看到了ta的逼迫和不理解,两个人都会感到很疲惫。

3.是否还处在热恋期的思维

热恋期中的情侣如胶似漆,你侬我侬,爱得热烈又甜蜜。他们的日常充满心动和浪漫,即使一方想要天上的星星对方都愿意想尽办法去满足。但过了热恋期,没有了刚开始的新鲜感,激情回落之后,爱情终将走向平淡和细水长流,没有一段感情可以永远充满激情。

如果不能意识到这一点,在感情里一直处于热恋期的思维的话,就容易拉高对于爱情的期待值,认为每天都应该像当初一样甜蜜、热烈,伴侣也应该围着自己转,就会要求伴侣来满足自己,要求ta维持热恋期的状态。当伴侣无法回应的时候,期待多高,失望就多大,两个人都会累。